食後のウォーク　3200歩と言っても夕方から雪が降りだし今は風も強まり部屋の中でのウォーク少しは血糖値とか下がるかな

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2025-01-29 11:11

食後のウォーク　3200歩と言っても夕方から雪が降りだし今は風も強まり部屋の中でのウォーク少しは血糖値とか下がるかな

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