私の50肩問題その後 8月からリハビリの予約が取れる整形に通い続けています 去年の今頃は前にも横にも手が上がらず（水平までにもならなかった）、後にも全然手が回せない、夜間痛も酷い、ちよっとした事で肩に激痛が走る、普通に歩いているだけで肩が外れるんじゃないかと感じる、肩も背中もガチガチで凝ってるというレベルを超えていたんです これまで真面目にリハビリを続けた結果、元通りを10としたら…前からは7ぐらい、横からは6ぐらい、後ろは7ぐらいにまでに回復しました まだまだ欲を言えばキリはありませんが、激痛は無くなったし、朝の身支度は（髪の手入れ、着替え等）随分と楽になりました 痛みが出始めてから、もうすぐ１年半ですがもう少しリハビリは続けようと思っています 完全は無理でも８割ぐらいを目指して、もう少し頑張ります