Часто стало выходит в ленте что люди поднимают свой ферритин, их спрашиваю как и тишина. Поделитесь если это не секрет как вы его подняли? Я пью всё витамины из железа Сорбифер, также Нейромультивит, профетлазид, витамин д, омегу. Что надо пить? выше 15 не поднимается.