2月の中旬に定期観察した方がいいとのことだったが1回の費用も高いので、特段痛みがなければ行かなくてもいいかと思っている。 整骨院の効果に確信を持てるわけではない。 経過観察していれば、痛みが治っていたかもしれない。だが、足の指がうまく動かせるようにはなったと感じる。 初めのうちは薬指や小指をうまく動かせていないと感じていたが、いまはその指らにも力をいれららるように感じる。 歩き方や足の使い方、正しい重心のかけ方などを見直すいいきっかけになったことは間違いない。 整骨院の方から、身体のバランスや柔軟性がいいので治りが早いのだろうと言われた。セルフケアが行き届いてるとのこと。 気が向いた時の筋トレとストレッチも役に立っているのかもなと感じた。 また、整骨院に通うことでアスリートを支えるような仕事にも興味関心がわきました。 再発防止のためにも、身体の使い方はこれからも学んでいきたいと思います。