今日のパーソナルピラティスは凄い強度だった。トレーニング系ピラティスインストラクターを名乗るのは100万年早いとおもた…笑 自分はまだまだ女だとおもた。笑 おばさんだからあたすは体力ないわぁ〜、て感じのヨレヨレした後退した弱さなくて、私、女やなぁ。と思う感じの弱さを感じた。笑 　 左の腹斜筋さんよ…。 エラー修正はピンポイントで目一杯回数やらないとなぁ。 　グループレッスンだと私動ける！みたいな変な自信満々になる。 　だけど今日はいつもの自信がどっかいった。 　私の身体のエラーを的確に。それに見合ったトレーニング。プラス診療所が一緒になったみたいな素晴らしいレッスンだった。 50分でギブアップ寸前。こんな思いした事ない。 掃除に例えるといつものグループでは丸く掃いているけど今日は隅々まで抜かりなくやった感じ。 　今後自分のレッスンでエラー修正➕トレーニング➕ストレッチ➕楽しい！またやりたい！をどうミックスさせるか。辛い➕修正だけだと続かないかな。 　 　凄い研究して追求していったら数ヶ月後どんなレッスンに変わるかなぁ〜。頑張ろ。 グループのピラティスやはりダメ