アサヒ軽金属のゼロ活力なべ パスカル（R） https://www.asahikei.co.jp/product/pzk/ サイズは3種類、家族構成にもよるけど中間のRが使い勝手いいと思う。使った後の洗いはふつうの鍋と同じ、違いはパッキン外して洗うくらい