Очень хочу начать ходить на пилатес. Но я сейчас не просто дерево, я еще и размером с пень)) Поэтому для начала бы начать ходить в зал. А вообще кто занимался пилатесом? Как вам?

串文

2025-01-29 17:44

讚

回覆

轉發

作者

Katie Hwang
katie.hwan

粉絲

串文

54+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

22.73%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
2 小時內	Настя Умарова \| Минск•мягкий фитнес•развивашки и игры•жизнь anastasiya_ymarova	Занимаюсь пилатесом ) лучше сходить изначально на пилатес, а потом в зал… тело изнутри наружу укрепить, так сказать 😄
13 小時內	Наталья Волошина Пилатес \| Pilates natasha_voloooshina	Лучше сразу на пилатес. Там есть всегда вариативность - по своим силам. Главное, не стремиться сделать сразу сложную версию. Потом он поможет и с силовыми, больше чувствовать и осознавать свое тело.