みなさんに情報提供✨ (個人差あり) 結構前に寝る前にホットミルクを飲んで布団に入って寝ると目覚まし鳴るまで起きないって言うのを見てそれを実施。 10回中10回、爆睡してる😴 牛乳あっためるだけでー？ ほんとにー？？ 半信半疑だったけど夜中よく起きてたのでやってみたらこれは大当たり！ 夜中よく起きてる人はやってみてね！(感想聞かせてね、ﾎﾞｿｯ) ホットミルク