Eu sou assistente dentária e passo o dia todo de pé, e ficava com os tornozelos e pés feito pipos no final de cada turno. As meias apertam-me até à alma e não era uma solução, não gosto nem de roupa justa ... Acabei por ir chorar no ombro de um endocrinologista amigo, fiz análises e a recomendação foi ginásio (musculação mesmo, treino de força) e suplementar algumas vitaminas e minerais. Tenho 50 anos, passo o dia de pé e já não incha nada 😍