私のコメントは手厳しいと言われることもありますが、だいたい悩んでる人って、考え方が「自分が悪いのかな」「私はおかしいのかな」っていうような自虐的な思考になってますよね。 やはり自己肯定感の低さが問題ではないか？って本当に最近よく思います。 だからこそ、子育てや人間関係において自分を大事にするって大事なんです。