4:40から覚醒してもうどうしたらいいか分からんかった😭 6:00まで暗い寝室で過ごして それからリビング連れてったらすぐギャン泣きしたからそのまま抱っこで一緒に寝た😴 もう生活リズム整えるとか無理だったーーーー