8月からジムに通い出したので、気付けばちょうど半年通えている。 人生で運動習慣が皆無だった私だけど よく考えてみれば、ジムはインドア派にこそ向いている。 スポーツみたいに誰かと競ったりしなくて良いのも性に合ってるし。 ジムに行く一手間で場面が切り替わるので、強制的に気持ちが切り替わるのも自宅で仕事をすることが多い私にはありがたい。 ただダイエット目的で通い出したわりには、最初の3ヶ月で3kg減ったあとは、減りもせず増えもせず。 当初の予定では6ヶ月で、増量していた分の6kgが減っている予定だったんだけど笑 いつも忙しくなると、すぐ食事がおざなりになるのがあかんのやろなー。 2月は仕事の予定がゆったりなので頑張ろう。