在這個世界上，每個人的經歷、情感、價值觀都不同。我們可以嘗試理解，但無法真正成為對方，感受他們所經歷的一切。因此，當我們無法理解他人時，至少可以選擇尊重。 即使我們經歷過類似的事情，也無法完全代入對方的處境。每個人的背景、內心狀態、過去經驗都影響著他們對事件的感受。與其急於評論，不如選擇聆聽。 理解有限，但尊重無限 我們的認知有邊界，但尊重卻沒有極限。當遇到不同意見或價值觀時，試著不去否定，而是給予對方空間。世界不必只有一種答案，每個人都有自己的路要走。 感同身受或許是奢求，但我們可以選擇同理、即使不理解，也願意給予對方善意，承認他們的情感是真實的，並允許他們擁有自己的情緒與經歷。 療癒自己也療癒別人