今日は寝たのが0時半過ぎ。 起きたのが4時半。 睡眠大事。 睡眠大事。 睡眠大事。 と思って22時には寝るつもりでいたが、もうこんな時間。 スレッズのせいだ🤣 明日も4時には起きたいから。 おやすみなさいませ🥺