今日もコレしかできなかった😭 なんで私はこんなにできないのだろう😭 そんなふうに自己嫌悪になっちゃう人👋 本当にできてないことばかりでしたか？ 朝起きて、 仕事に行って、 帰宅して夜眠るまでに。 あなたはたくさんのことを “できた”と思いませんか？ 何ができて、 何ができなかったのか、 ちゃんと紙の上に書き出すことで 本当はできている自分に たくさん気づくことができます。 気づきを得て、さらに 『本当はやらなくていいこと』を 見つけることができます🔍✨ あなただけの答えが見つかる 思考整理術講座 方眼ノート1dayベーシック講座