知人のお手伝い先が葬儀場なので、今日はお休み(友引です。) ダイエットしてから全然風邪なんでひいてないのに、BMI22まで近づいて、筋量も増えたと喜んでいたら風邪のひきがけ💦 幸い熱がないので、野菜たっぷり、良質のタンパク質の🐟️🥕🍚お食事を提供してくれる、Cafeしえるさんへ。 日替わりランチはハンバーグのみぞれ煮💕 生姜が効いてて身体が温まりました。ボリュームも満点💯 デザートは🍰ケーキとプリン🍮のア・ラ・モード💕 体に優しいきび砂糖を使ってるんです✨️ 私の心も体も元気になぁれ🎵 #素敵なカフェ