健身教練說：「你核心練好再學拳擊」我：😭😭

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2025-01-30 09:52

健身教練說：「你核心練好再學拳擊」我：😭😭

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35 分鐘內	建治Gary \| 台中私人教練 \| 運動按摩 nnnmmm1255	應該還是能練吧，只是一開始身體協調會比較弱，上手稍微慢一些
一小時內	mars00766	大部分運動核心很重要
一小時內	喔喔喔喔今天 ivan0_529	不用好吧
一小時內	Money money.___.money	我核心爛到爆，但現在正在練拳擊，只是身體協調有點障礙🤣
2 小時內	axaxa_x813	小時候練棒球足球也沒教練說過要先練核心還不是練的好好的，那是健身教練的話術而已，核心對各種運動來說很重要沒錯但不代表一定要先練核心才能練其他運動
2 小時內	翁祥格 randyweng	一起練啦！
2 小時內	Hades hades_0808	我想對大部分的教練說先把自己練好再來教學生啦🤣
2 小時內	Hart 澤 hart.xie	這教練很稱職真的很稱職一堆要會不會的就直接在教學看了就煩 🙄️
3 小時內	hakushinn.go	😶 所以要先練核心好😨
3 小時內	james891224	為什麼不能一起