日曜日は、久々の100kmライドでした。 大洗海岸〜涸沼湖南側の周回+αの平坦ですが、ヤフ天によれば北寄りの風7mで、向かい風ではかなりきつかったです。 家から5kmのところの登り坂で大腿四頭筋が攣りそうになり、我慢して登っていたら本格的に攣ってしまい、登り切るまで地獄でした。 向かい風の分、脚が残っていなかったのか？