最近不管生理還是心理狀況就都已經極差 已經好幾天沒睡好了 明顯感覺自己大腦頓頓的 好煩喔 什麼事都不想做 只想窩在被窩裏 好焦慮又好暴躁 情緒一直往下掉掉掉 整個人好像輕飄飄的又好像很沈重 全身沒什麼力氣 雙手不由自主一直抖 胸悶心慌沒胃口 發燒胃痛噁心想吐 過年上班慌慌張張的 感覺自己做得好爛 快不行的時候 去廁所掐大腿告訴自己撐住 每天都感覺好累 好想睡 卻還是一樣失眠 就算睡著了 也是睡睡醒醒 像沒睡一樣 我的身體感覺已經在跟我抗議 真的好想大睡一場 好不容易今天休假 也難得終於開始有睡意 快睡著時 鄰居小孩不知道怎麼了大爆哭 哭了好久 然後又有人突然放煙火 超大聲的那種 本來以為放完了 又偷襲我好幾次 一直被嚇到 整個慌起來 喘不過氣 好痛苦 操操操 我真的好累喔 為什麼會這樣 我是什麼爛東西嗎 我只是想好好休息 怎麼這麼難