這兩年最大的改變，大概是無法溫婉柔情的同理並給人慰藉了，精神疾病帶給我的不僅是像波濤一樣不穩的睡眠、強制關掉與世界連結的天線，還有認份。 這樣講很絕望嗎？我不知道。 我是一個獨立的個體，我推崇女性主義、台派、厭蠢，某種程度上也是憂芋症，比起其他人類，我更為火鍋裡的芋頭忿忿不平。 我不是一個純粹善良的人，所以我對求救變的淡漠，那不代表我不關心，不過就是我認份了。每人都有自己的地獄，通常我們感到難過訴說完後馬上就能振作；而罹病的人僅能沉在自己的潮水，載浮載沉。 所以我不說一些柔情的話了，只要你好好的、還在呼吸，就很棒，你沉下去了、你被悲傷入侵穿孔、體無完膚，只要你還有念想，任何念想都可以。 活下去，呼吸曬太陽進食，和一些捧你在手心的人相處，讓他們細心而尊重你的愛意修修補補，你會再站起來的，認份，與之共存，站起來。 現在躺著也沒關係，下一次黑暗再來襲的時候，就會知道誰會在，若不知道，這裡有人在。