想聊聊關於「愛自己」3 直到那年我全身濕疹 身心靈全部打掉從練 我才開始去在意我「吃」什麼 我才開始去在意我「用」什麼 從新去認識「我」 這是我現在對「愛自己」解讀 愛自己不用一定要花很多的錢 但我覺得要花很多的時間 去了解自己的感受、情緒 唯有了解自己 才能知道什麼時候該停 什麼時候可以前進