私は普段コーヒー飲まないというか飲みたくないタイプでしたが、妊娠の時につわりが終わったあたりから、コーヒーの匂いが異常に好きになり、中毒のように飲まずにはいられなくなりました。カフェインがよくないっていうのは胎児の肝臓がまだ未成熟で取り込まれたものがうまく代謝できないからと言われてますが、一杯のコーヒーくらいであれば問題ないでしょう。コーヒー好きな人は飲まないことがストレスになる方が心身ともによくないです。 どれもやりすぎることは良くないと思いますが、自分が良いと思ったことはどんどんやったらいいし、心配ならやめましょう。