다낭성 아닌데, 이노시톨 도움 될까? 이노시톨, 다낭성에는 좋은 걸로 알고 있어. 근데 아닌 사람들이 먹어도 도움이 되나? 진짜 난자질 개선시키나? 궁금증이 생겨 찾아 봤어. 1️⃣ 결론은 YES 2️⃣ 이노시톨 성분은 비타민 B군에 속하는 물질, 인슐린 저항성을 개선시켜주는 효과가 있음. 다낭성의 경우 인슐린저항성이 개선되면서 여러 호르몬 불균형이 개선되고, 따라서 배란 장애가 호전 + 난자질 개선에도 효과가 있다는 연구. 3️⃣ 다낭성이 아닌 여성을 대상으로 한 연구에서도 난자질 개선, 착상율, 임신율 개선된 것이 보임 👩‍⚕️"대부분의 영양제에 대한 연구는 효과가 있다/없다 반반이라 적극적으로 추천해드릴 수가 없었는데, 이노시톨의 경우는 연구 결과는 대부분 긍정적인 효과를 보고하고 있다는 점이 마음에 드는군요.“ (송파 마리아 이재은 샘) 4️⃣ Myo-inositol 복용 방법은 하루 2-4g 매일 복용, 셤관 시술 약 3개월 전부터 복용하면 된대.