年節訓練Day 3？！（昨天，公司臨時調我提早上班，害我無法訓練😮‍💨😮‍💨） 今天，主要是想，複習上課內容。（還是有練完主項） 剛開始健身時，目標其實是健力、健美雙棲，之後有機會，接觸到舉重相關知識，看人家「上搏」動作很帥，有想加進課表內，但什麼都想練，結果練不完，爆發力訓練又累又喘，然後我動作超「逼機」，就放棄了！ 難得，現在又有機會「再次挑戰」，今後想改成健力、舉重雙棲就好（健美就算了，反正沒人想看我的身材😑😑） 舉重新手