仕事前に1月ラストラン！ 3週間前よりタイムが4分ダウン…💦 20km超えてから右指先が攣りそうで、 我慢との戦い😭😭 このままだとサブ4がまずい。。💨 意識せずに走りたいのに、タイムが気になる🤣 欲の塊ですね😂 でも今月は久しぶりの200km超え！ よく走った〜🔥🔥 マラソン好きと繋がりたい