Assalamualaikum teman teman. Mau bahas sedikit tentang vitamin pada bumil. Baca sampai habis ya supaya tidak salah faham . Minimal apa sih yang wajib pada saat hamil? 1. Zat besi 2. Asam folat (dosis 400 mcg) Tambahan 1. Kalsium 2. Vitamin D (dosis 500-1000 IU) Nah fokus ini aja dulu. Karena banyak banget produk2 yang berseliweran di pasaran. Gimana cara memilihnya? Minimal ada kandungan asam folat 400 mcg. Kalau ada tambahan tambahan lain lebih bagus lagi. Pastikan sesuai budget ya next