＠masako._.balanceball←他の投稿はこちら 体型が戻らない… 体重はあとちょっとなのに、全然変わらない！ お腹がずっとでてる… 気になりますよね😵 運動しなきゃっ！ とエレベーター使わずに階段使ってみたり 手をブンブン振って歩いてみたり…🤣 でも、続かないの🥲 楽しくないから😅 誰かと一緒にするのもいいけど 家でできるのもいいな って思ってた時に出会ったのが バランスボール！ 好きなドラマみながらとか 子どもと一緒にとか 無理なくできるし なんだか楽しい😍✨ リアルのレッスンだと他のママさんとの交流もできるし、産後太り解消だけでなくリフレッシュにも🥰💛 ボールは持ってなくても 私が持っていくから大丈夫💪✨ 運動できる格好できてね🫡 #岡山 #岡山ママ #産後太り #産後体型 #体型が戻らない #運動不足