Итак , мы имеем 66 киллограмм 400 грамм . Хорошо питались на Пхукете 😂 . Вес достиг исторического максимума , но благодаря систематическим силовым тренировкам , все смотрится вполне прилично . Ибо грамотные силовые формируют гармоничные пропорции , а благодаря соблюдению нормы по белку - тело достаточно упруго , не смотря на обьемы. К весне планирую отминусовать пару тройку кг 💪 Может даже 4-5 💫