生きてると、いろーいろあるんだよね 気持ちがかき乱されたりもするよ だけども自分だけの「庭」が内側にあって そこは誰にも何にも関係なくて ただただ幸せ感と共にあって、安心して いても良い場所。そこに戻るための合図の 一つが私の場合大好きな " お茶 " 慣れると物質的なアイテムがなくても 庭には戻れるんだけど、こんな風に 合図があるともっとスムーズに行ける 今日飲むお茶を選ぶ、茶葉を目で楽しみ お湯を注ぐ時の充実感や蒸らし中の わくわく お気に入りのカップから手のひらに伝わる 温かさ、立ちのぼる湯気の幸せ 鼻腔を満たすお茶の香り その瞬間だけは、どんなことも一旦 置いて「今、体験している」この身体が ここにあるだけ なんにも関係ないんだ.. って気付く。だから美味しいお茶があれば 私、大丈夫だ、生きられるって思ってる お茶、好き？