今日から運動を始めました！ 基礎をしっかりと自分のために😊 いつもなら、格好から始めてしまう私💦今回はそれはやめて、あるものを最大限に使って、先ずは継続を もちろん、運動後にはディープブルーラブを使いました💪🏻 体力作り