裏側も何も お弁当なんてそんなものだと思っている。 自炊もしていたけど1日1食ほどコンビニ弁当にお世話になっていた頃は 中性脂肪の値が高くてお薬を処方された。 完全自炊で歳を取った今の方が至って健康。 1番マシな弁当は スーパーで作ってる弁当だと思う。 お店の食材の最終形態だから。 ※全くの私見です。