从来没思考过，究竟是我主动做的主动选择的所有事本就让自己“快乐”， 还是因为通过某些行为成功掩盖 逃避掉了一直进行中的不适导致的“舒坦” ，这种不适感让人浮躁。搞错的是应该解决让自己不适的源头 而不是又在让自己不适的事情上证明自己感觉的错误