妊娠中ご飯美味しくて4ヶ月で既に2キロ太っちゃったって投稿みて思い出したこと 2人目妊娠中、里帰り出産で地元の大きめの産科に移った時に、キリッとしたカッコイイ女性のドクターが担当で… お母さん、このままだと赤ちゃん大きくなりすぎてお母さん産むとき大変になっちゃうから、ダイエットしましょう！って言われました😂 上の子が3700超えてたから2人目は更に上行く可能性あるって… それで予定日までおよそ2ヶ月実家で私だけ特別ダイエットメニュー生活が始まりました😇💔 7年前だからまだダイエットの知識とかもあんまりなくて、 鍋いっぱいに脂肪燃焼スープを作って毎食食べる、プラスお米は軽く1膳、タンパク質は納豆か鶏胸肉で自作した鶏ハム 豆腐とココアとはちみつ混ぜて生チョコ風おやつ作ってみたけどゲロマズだったり 実家は朝パン派で六枚切り食パンを半分にしてちびちびかじったり どうしても甘いもの食べたい時は和菓子系にしたり 家族も協力してくれてなんとかのりきって 定期検診で問題ないよ〜って言われたらその日だけ母と寄り道してカロリー気にせずランチ食べたりお砂糖いっぱいの揚げパン買って帰ったり… 続く⬇