最近夜全然寝れなくて 子供の寝かしつけの後に寝ることあっても夜中起きて いろいろ考えてしまうとずっと寝れない (今日とか3:51 もうかれこれ2:00から起きてる) ニュースとか不安なこととか考えたら 余計考えすぎて寝れなくなる 夜になったらだいたいのことに不安になる なにこれ、ずっと最近なにかに怯えてる 不安症？