31/365 Rafa Nadal Academy的Private lesson跟在台灣上課比起來其實壓力滿大的，必須用全身去感受每一顆球，且要帶著想法和教練討論，整堂課會有很多Q&A，教練會從學生的反饋中決定教學內容。 從一開始教練就會拋出各種問題，譬如「你想要加強什麼？」、「你正拍遇到的問題是什麼？」、「你覺得你截擊打不好的原因是什麼？」；練習過程中，會繼續問「那顆球為什麼會飛去那裡？」、「為什麼提早停下腳步？」、「平擊、上旋和切球你覺得落地後彈跳有什麼不同？」、「告訴我你每一顆發球沒進的原因，不要用猜的，仔細感覺你拋球的位置」；一個階段後會問「你覺得剛剛打得如何？有感覺到什麼不一樣嗎？」，接踵而來的問題逼迫自己必須更仔細觀察和感受每一次擊球的狀態，快速反芻後調整。 但想說的是，其實在這裡上課得到的提醒，95%在台灣上課時教練都跟我講過了，外國的教練不一定比較厲害，但沈浸式的環境真的很迷人。 Private lesson 1:1是每小時106歐元，OTA訂房後可寫信加購，現場也可以在sports desk詢問預約，若有空檔他們都會協助安排，一月底淡季觀察是當場也都預約得到。