Cuando tengas muchas ganas de comer cosa dulces, prueba la gelatina sin calorías, ayuda mucho en algunos casos de ansiedad y evita atracones.

Amor con dietas estrictas estás provocando que luego tengas efecto rebote mejor aprender a alimentarte correctamente de todo con una buena rutina de ejercicios buena suplementacion y así tendrás un cambio óptimo para siempre !