お尻の筋肉が硬くて膝を曲げた時につま先と膝の向きが一緒になってない可能性があります💦お尻のストレッチをしてみてください🥺

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2025-02-01 12:41

お尻の筋肉が硬くて膝を曲げた時につま先と膝の向きが一緒になってない可能性があります💦お尻のストレッチをしてみてください🥺

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yui |理学療法士が教える姿勢改善
yui____bodymake

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