每天喝有糖飲料，長期下來可能對身體造成一些影響，例如： 1. 增加肥胖風險 – 含糖飲料熱量高，容易導致熱量過剩，長期下來可能會變胖。 2. 影響血糖 – 過量攝取糖分可能導致血糖波動，增加罹患糖尿病的風險。 3. 傷害牙齒 – 糖分會讓口腔細菌產生酸性物質，容易造成蛀牙。 4. 影響新陳代謝 – 長期喝太多含糖飲料，可能會影響胰島素功能，對身體代謝不利。