もうそろそろ筋トレ始めないと…😮‍💨 ながら筋トレやけど🏋️ 5年前くらいかな？ 人生で最初で最後の本気のダイエット🕺 12キロ痩せて去年まで現状維持頑張ってきたけど わんこのことで色々ありすぎて 自分のことは後回しに… たぶん4キロくらいは戻った😮‍💨 今のうちに頑張らないと… あの時の自分に戻ってしまう😮‍💨 わんこの為にも筋トレして体力つけないと💪