道家《冰心訣》 如果最近你真的感覺非常煩躁，感覺自己的心像被人一點就著，根本無法定心，那麼道家的《冰心訣》絕對對你有用。 冰心訣口訣并不長，一共只有 114 個字，有心的朋友完全可以把它背下來。 心若冰清，天塌不驚。萬變猶定，神怡氣靜。忘我守一，六根大定。戒點養氣，無私無為。上下相顧，神色相依。蓄意玄關，降伏思慮。內外無物，若濁冰清。塵垢不沾，俗相不染。虛空凝密，渾然無物。無有相生，難易相成。份與物忘，同乎渾涅，天地無涯，萬物齊一。飛花落葉，虛懷若谷。千般煩憂，才下心頭。即展眉頭，靈台清幽。心無掛礙，一無所執。解心釋神，默然無魂。靈凈歸一，氣協魄消。水流心不驚，云在意俱遲。一心不贅物，古今自逍遙。