2025-02-01 09:50
어느분이
제게 년식이 있으니 건강유의하래.
최근 건강검진상 신체나이 28세 나왔는뎅
ㅋㅋㅋㅋ52세라고 동급으로 보지 마세유.
건강은요.
근력유지와 활성산소 배출이 얼매나 중요한지 아십니깟?
전 노인스턴트로 뿌리채소식단과 천연식초
업힐운동...근력유지 위해 얼마나 하는지 아실라나 몰라?ㅎㅎㅎ
명상과 근력운동..내려놓음.
쉽지 않다.
난 깨달음을 통해 나를 다스려.
52세라고 동급으로 보지마아.
심장을 지키기 위해,
교통사고후 전신만성통증환자로,
부단히도 걷고 걸으며 자기관리해.
난 60세에도 롱부츠에 화이트바지 숏컷헤어에 비니쓰며 때론 버킷햇으로 멋쟁이처럼 살거야.
이론에 사로잡힌 삶 얼버무리지마.
앜~~~~~이래서 나 혼자인건가?
앜~~~~~~싫으다.
나라는 사람을 그대로 받아줄 수 있는 사람 원해.
꼰대과 딱 싫음ㅋㅋㅋㅋ