Save‼️ Dumbell workout adalah pilihan tepat buatku yang punya waktu terbatas di tempat gym. 🫠😌 Catet ya menunya: 1. Dumbell Bench Press 2. Dumbell Incline Bench Press 3. Shoulder Press 4. Lateral Raise 5. Tricep Extension Ga ada alasan lagi...bingung...harus ngapain aja di tempat gym? 😆☀️ #gymtips #gym #gymrats #gymtutorial #gymreels