たっぷり遊んだ疲れが峠を過ぎて眠れなくなり、ハイテンションなままの息子21時半。 温泉に誘ってさくっと湯船つかって戻ってきたら「またねむれなくなっちゃったー！！」と言った1分後に寝ました💤 温度が上がって下がると眠くなるよね、うんうん…。 1日の流れはみとおしメモ、活動ごとなど一区切りごとに4コマメモ。 視覚的支援（おめめどう）で、日常を分かりやすく。