Наблюдение: многие люди идут в психотерапию, привлеченные идеей «изменишься ты, изменится и партнер», а потом в процессе охреневают от того НАСКОЛЬКО сложно изменить хотя бы одну привычную реакцию в себе на что-либо, даже имея сильную мотивацию. И дальше два реальных эффекта: 1.Человек больше смотрит на себя и меньше прессует партнера; 2. Уходит ожидание быстрых и резких изменений у второго участника отношений, так как есть понимание сложности перемен. В итоге атмосфера отношений таки меняется.