也許你現在也正在經歷一些擔憂，分享一下『讓平靜到來』的好方法： 1️⃣接納當下的情緒 接納自己的情緒就是很滿，需要抒發，當你抗拒、不認可自己的情緒，只會創造出更多的負面感受 2️⃣釐清自己做這件事情的意圖 為什麼需要做這件事？設定好意圖可以讓你更有動力去執行，如果這個意圖無法支持你，那可思考，這是必須要做的事嗎？ 3️⃣做當下可以做的行動 如果事情是需要等待他人的回覆，在這等待的時間，與其瞎擔心，不如做一些當下你可做的事情、拆解步驟來轉移能量焦點，哪怕只是打個電話確認，又或者是做個相關的表單⋯等 4️⃣療癒相關議題 每件事情的發生，都一定有相關原因，以及與宇宙想要你看見的真相；透過療癒可以去改變淺意識（信念系統），讓你過得更開心，也改變生活的實相！ ——— 🌟請宇宙源頭為大家 ❇️釋放： —所有擔憂、擔心、瞎煩惱的細胞印記 —需要透過焦慮來證明自己有在思考的行為與相關信念 —慣性擔憂、煩惱的細胞習慣 ❇️下載： —我允許自己不再用擔憂、煩惱、擔心來推動自己前進 —我可以用高頻、有愛的意圖去行動 —我允許平靜與寧靜的到來，我是被支持與被愛的 Say YES🙌🏻 ，能量就自動運轉囉！🤍