怪我してから走るの怖くなってる。 走りたいけど走って痛くなるのが。。。 痛み0になるまでお休みするべきなのか 悪化しなきゃokってことで様子見しながら走るか。 悪化しなきゃokの基準って…？？ ランニング人生、まだまだあると思ってるので (周りのランナーさん達見てるとほんとにすごい) 次のシーズンに期待するなり 割り切って休めば良いとも思うんだけど、 でも今シーズンもまだ頑張りたいし。 私が私にまだ期待してるし。 そして、ランニングに全振りするのも そろそろ厳しそうな気配も。キャパもないし。 今は、自己ベスト！練習会！みたいな 感じで走ってるけど、 運動不足解消やストレス発散にね、みたいな感じにして、 他のこともやらないと… ランニング人生長いつもりだから 走るのは後でもできるだろうけど、 時間的に優先しなきゃいけないことが先だよなぁ