15km 러닝 운동 기록. 연휴에 많이 먹고 몇일 러닝을 쉬었더니 확실히 몸이 무겁다. 러닝은 몇일만 안하면 진짜 바로바로 티가나고 몸의 둔함이 느껴진다. 체중을 좀 줄여야 뛰기 편해질 것 같다.