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2025-02-02 02:12
ロング走明けの中距離走の予定→右足の裏側の違和感で5キロに変更 昔はがむしゃらに距離を意識して、よくケガしてた💦 今は無理は禁物! 6分半からスタートして5分半まであげて終了 帰って別大🏃♀️観るぞー! ビルドアップ走 #ペガサス41 #大分別府マラソン
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aya
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