カロリーを基礎代謝程度しかとらずに過ごしていたら普通は減っていくのでむくんでるとか？ カロリーだけでなく塩分とりすぎてないか見直すといいかもです。 私は低体重民で毎日1200～1300kcalくらい食べてます。