身體虛的人不適合刮痧，天冷、冬天不可以刮痧嗎？ 2018/10/14刮痧標準教材 鄭忠老師編輯 這就是一個很重要的竅門，抓不到竅門的老師會說不可以刮痧，其實是可以刮痧。刮痧的作用是疏通氣血，並不完全就是瀉身體的氣，運用得當是補瀉同時進行中，也可依據經絡穴位單方面補或瀉。 冬天飲食多半偏向重口味高熱量飲食、或在暖氣房，所以冬天也是會上火“類中暑”症狀發生，此時是該補還是要瀉就是學問了，類中暑該瀉、天冷又該補。 1、冬天寒冷若是用含有薄荷的藥膏刮痧，會造成身體冰冷要調理不成，反而更加重病情，所以不可以用含薄荷的藥膏，找不到合適的藥膏可以用凡士林做刮痧介質。最好使用會發熱的藥膏來刮痧，適用體虛者、手腳冰冷者使用。 2、刮痧時工作環境要保暖，才不至於未達到調理功效，受刮者先受風寒感冒。 3、體虛者刮痧前可以先強化陽池穴、太蹊穴，可以提升體溫。 每個人的症狀、體質不一樣，刮痧效果也會不一樣。毒素多、火氣大痧就重，沒生病健康的人也可以刮出痧，不生病不代表就是健康，嚴重者痧在深層、或濕氣過重者都不易出痧，可以配合紅外線燈熱敷後刮痧。 體虛者需強化任督二脈保健。